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Des histoires qui résonnent.

Des lectures courtes sur les émotions, la santé mentale et être humain—directement de l'équipe EmoBay

Texter vos sentiments : Pourquoi le soutien basé sur le texte aide quand les mots sont difficiles 🫂
Communication

Texter vos sentiments : Pourquoi le soutien basé sur le texte aide quand les mots sont difficiles 🫂

Pourquoi mettre les émotions en texte peut parfois sembler plus sûr—et plus efficace—que de les dire à voix haute.

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Vous vous sentez toujours fatigué ? Parlons de l'épuisement professionnel.
Bien-être

Vous vous sentez toujours fatigué ? Parlons de l'épuisement professionnel.

L'épuisement professionnel n'est pas de la paresse. C'est le poids que vous portez—déballons-le ensemble.

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Parlons de la santé mentale des minorités
Santé mentale

Parlons de la santé mentale des minorités

Mettre en lumière les défis uniques de santé mentale auxquels sont confrontées les communautés minoritaires à Hong Kong et le besoin d'un soutien inclusif et culturellement sensible.

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Quand vous êtes entouré mais que vous vous sentez toujours seul
Connexion

Quand vous êtes entouré mais que vous vous sentez toujours seul

La solitude n'a pas toujours l'air de l'isolement. Parfois, il s'agit de ne pas se sentir compris ou assez en sécurité pour s'ouvrir.

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Bloqué dans une ornière ? Parlons-en.
Bien-être

Bloqué dans une ornière ? Parlons-en.

Certaines semaines se confondent. C'est normal d'admettre que vous êtes dans une ornière—parlons-en et trouvons ensemble un espace pour réfléchir.

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